Iwona Dobrzyńska – psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego jestem członkinią. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe z zakresu Socjoterapii i Resocjalizacji w Poznaniu. Swoje kompetencje rozwijałam również podczas specjalistycznych kursów w Śląskim Instytucie Terapii Systemowej.

W pracy wspieram osoby dorosłe, młodzież, pary, małżeństwa i rodziny oraz rodziców, którzy doświadczają trudności wychowawczych lub chcą lepiej rozumieć swoje dzieci. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz stworzenie przestrzeni, w której można swobodnie mówić o emocjach, relacjach i trudnościach.

W pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową i zasadami etyki zawodowej, dbając o jakość oraz bezpieczeństwo prowadzonej pracy.

W czym mogę pomóc?

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży, psychoterapię par, małżeństw i rodzin oraz konsultacje dla rodziców.

Wspieram osoby, które doświadczają między innymi obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz kryzysów życiowych. Towarzyszę także osobom przechodzącym przez trudne doświadczenia życiowe i ważne zmiany.

W pracy z parami i małżeństwami wspieram osoby doświadczające kryzysu w związku, trudności w komunikacji, konfliktów, utraty bliskości czy kryzysu po zdradzie. Pomagam lepiej rozumieć wzajemne potrzeby i emocje oraz przyglądać się sposobom funkcjonowania w relacji.

Wspieram również rodziców w trudnościach wychowawczych oraz w lepszym rozumieniu potrzeb dzieci i nastolatków. Oferuję także wsparcie rodzicom, którzy przygotowują się do rozwodu, są w trakcie rozstania lub mierzą się z jego konsekwencjami. Wspólnie przyglądamy się temu, jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie, jak odpowiadać na jego emocje i potrzeby oraz jak pomóc mu przejść przez okres zmian i niepewności. Wsparcie może dotyczyć również budowania bezpiecznej relacji z dzieckiem po rozstaniu, komunikacji między rodzicami oraz sytuacji, w których rozwód wiąże się z silnym konfliktem.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie psychoterapii systemowej, w którym trudności człowieka rozpatruje się również w kontekście jego relacji, rodziny i środowiska. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się doświadczanym trudnościom, ich wpływowi na codzienne funkcjonowanie oraz relacje z innymi.

Zależy mi na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, szacunku i współpracy. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz wspólnie poszukiwać sposobów radzenia sobie dopasowanych do indywidualnej sytuacji.

Doświadczenie, wykształcenie i rozwój zawodowy

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy gabinetowej, jak i w placówkach oświatowych. Pracowałam z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz kadrą pedagogiczną, wspierając rozwój emocjonalny, kompetencje społeczne, komunikację i radzenie sobie z trudnościami wychowawczymi.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Swoją wiedzę i warsztat poszerzam również poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach, kursach i konferencjach prowadzonych zarówno przez polskich specjalistów, jak i doświadczonych wykładowców oraz szkoleniowców z zagranicy, między innymi autorów szkoleń: „Systemowa terapia par” (Ingrid Voßler, Kassel), „Podejście systemowe w terapii objawów somatycznych” (prof. dr n. med. Vera Hähnlein, Cottbus), „Psychoterapia systemowa w aspektach kontroli i pomocy” oraz „Nie-zmiana. Co robić, gdy się nic nie zmienia” (mgr Andreas Wahlster, SG), „Upojona tęsknota – systemowa terapia uzależnienia alkoholowego” (dr Rudolf Kleine, SG), „Systemowa technika pracy terapeutycznej ~DIXYST~ Obiekt Mediat(or) w branży medyczno-społecznej i/oraz terapeutycznej” (Bernard Filleul, Montpellier) oraz „Systemowe interwencje wobec rodzin i rodziców podczas rozwodu” (dr Joana Sequeira, Coimbra).

Kontakt z polskimi specjalistami oraz zagranicznymi wykładowcami i szkoleniowcami jest dla mnie ważnym elementem rozwoju zawodowego. Pozwala mi poszerzać perspektywę pracy psychoterapeutycznej oraz poznawać różne sposoby rozumienia relacji, funkcjonowania rodzin i procesu zmiany.

Regularna superwizja indywidualna i grupowa stanowi ważny element mojej pracy, wspierając dbałość o jej jakość i bezpieczeństwo.

Obszary pracy

Dorośli i młodzież – trudności emocjonalne, lęk, obniżony nastrój, stres, wypalenie i niskie poczucie własnej wartości.

Pary, małżeństwa i rodziny – kryzysy, konflikty, trudności w komunikacji, utrata bliskości oraz trudności związane z rozstaniem i rozwodem.

Rodzice i wychowanie – trudności wychowawcze, relacje z dziećmi i nastolatkami, wsparcie przed, w trakcie i po rozwodzie oraz pomoc w przejściu dziecka przez proces rozstania rodziców.

Kryzysy i trudne doświadczenia życiowe – ważne zmiany życiowe i sytuacje wpływające na funkcjonowanie emocjonalne i relacje.

Potrzebujesz wsparcia?

Jeśli szukasz psychologa lub psychoterapeutki w okolicach Tarnowa Podgórnego i Poznania i przechodzisz przez trudny moment, doświadczasz kryzysu, masz trudności w relacji lub szukasz wsparcia w obszarze rodziny i wychowania, możesz umówić konsultację.

Zapraszam osoby dorosłe, młodzież, pary i rodziny oraz rodziców, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego.